врачи! патсокжыте!

Свернуть
X
 
  • Фильтр
  • Время
  • Показать
Очистить всё
новые сообщения
  • zadunaysky
    минотавр
    • Dec 2004
    • 19192

    Сообщение от Гиннунгагап Посмотреть сообщение
    ну хз
    если спокойно - очень надо долго плавать чтоб мышцы загудели
    где ж столько времени взять?
    а зачем шоб они гудели?
    most people would learn from their mistakes if they weren’t so busy denying them

    Комментарий

    • zadunaysky
      минотавр
      • Dec 2004
      • 19192

      Сообщение от Гиннунгагап Посмотреть сообщение
      часок в спокойном ритме это скорее тренировка сердца и дыхалки
      мышцы ваще ниче не чувствуют, вылез и дальше пашол
      так это как раз тошонадо для похудания - чисто аэробный вид спорта. плавай и худей.
      most people would learn from their mistakes if they weren’t so busy denying them

      Комментарий

      • zadunaysky
        минотавр
        • Dec 2004
        • 19192

        Сообщение от гагн Посмотреть сообщение
        не, я каг кг 105-110 наращу так и начну сушицца
        скока на грудь жмешь?
        most people would learn from their mistakes if they weren’t so busy denying them

        Комментарий

        • гагн
          диванный даосист
          • Dec 2004
          • 15596

          Сообщение от SGC_bmw Посмотреть сообщение
          скока на грудь жмешь?
          щас при весе 89 кг- 115 3 раза, 110 5 рас, сотку раз 10
          sigpic

          Комментарий

          • гагн
            диванный даосист
            • Dec 2004
            • 15596

            Сообщение от SGC_bmw Посмотреть сообщение
            вот жеш неуч
            самые большие затраты энергии у человека приходится на пищеварение и на мозговую деятельность (ну это к тебе не относится)
            а физические нагрузки - хуйня
            за час тренировки средний качок теряет всего около 200 калорий
            сам ты неутч. вапервых ты приуменьшыл рас таг в тыщу (ато и более),
            например за час езды на велике теряетсо всреднем от 300 до 600
            килокалорей (смотря каг еходь, но в любом случае жир жгётсо нехило),
            а это пятая-четвертая часть дневново их потребленья.
            вофторых я сильна самневаюсь што за тот же час ты сидя нажопе и
            сря тут ф каментах сваей ахуительной мазгавой деятельностью сожжош 600 ккал.
            такшто невижу причин покоторым с зефсиной тут можно вчом-то
            поспоредь еси тока паличным мативам
            sigpic

            Комментарий

            • anton
              Die grosse Schlange
              • Dec 2004
              • 16092

              Сообщение от SGC_bmw Посмотреть сообщение
              вот жеш неуч
              самые большие затраты энергии у человека приходится на пищеварение и на мозговую деятельность (ну это к тебе не относится)
              а физические нагрузки - хуйня
              за час тренировки средний качок теряет всего около 200 калорий
              т.е. просидев на жопе в конторе целый день и поморщив моск(у кого он есть) можно сжечь жира больше чем тренируясь физически?
              Никогда не воюйте с русскими. На каждую вашу военную хитрость они ответят непредсказуемой глупостью(c)Бисмарк

              "Почему массовые расстрелы происходят в супермаркетах? -по той же причине, по которой они никогда не происходят на стрельбищах"

              классический показатель фюрерского режима: запрещено рваться к власти всем, кроме фюрера и его ставленников. Любой другой, кто вдруг решил, что ему тоже хочется поруководить, объявляется наймитом внешних сил и врагом государстваКАА

              Комментарий

              • zadunaysky
                минотавр
                • Dec 2004
                • 19192

                Сообщение от гагн Посмотреть сообщение
                сам ты неутч. вапервых ты приуменьшыл рас таг в тыщу (ато и более),
                например за час езды на велике теряетсо всреднем от 300 до 600
                килокалорей (смотря каг еходь, но в любом случае жир жгётсо нехило),
                а это пятая-четвертая часть дневново их потребленья.
                вофторых я сильна самневаюсь што за тот же час ты сидя нажопе и
                сря тут ф каментах сваей ахуительной мазгавой деятельностью сожжош 600 ккал.
                такшто невижу причин покоторым с зефсиной тут можно вчом-то
                поспоредь еси тока паличным мативам
                предурог
                калория и килокалория - это одно и тоже
                most people would learn from their mistakes if they weren’t so busy denying them

                Комментарий

                • гагн
                  диванный даосист
                  • Dec 2004
                  • 15596

                  Сообщение от SGC_bmw Посмотреть сообщение
                  предурог
                  калория и килокалория - это одно и тоже
                  предумой штонебуть болие арег анальнае
                  sigpic

                  Комментарий

                  • zadunaysky
                    минотавр
                    • Dec 2004
                    • 19192

                    Сообщение от гагн Посмотреть сообщение
                    щас при весе 89 кг- 115 3 раза, 110 5 рас, сотку раз 10
                    ну ты крут, поздравляю
                    а бицепс скока см?
                    most people would learn from their mistakes if they weren’t so busy denying them

                    Комментарий

                    • гагн
                      диванный даосист
                      • Dec 2004
                      • 15596

                      да ладна где там крут, даж 3й разряд паверлифта невыполняю.
                      бицепс 38
                      sigpic

                      Комментарий

                      • ЗевсЪ
                        Senior Member
                        • Feb 2005
                        • 6399

                        Сообщение от Citius Посмотреть сообщение
                        Кстати, насчет плаванья. Один мой приятель говорил про него в том плане, что плаванье, это охуенно, да. Но есть один недостаток - ты не потеешь.
                        Ну негони - проплыви на пределе хотя бы 50 метров, так чтобы мышцы были как струна натянуты и ты узнаешь что такое потеть в воде. Плюс не забывай - в воде пот как бы естсественным образом смывается.
                        Пох на всех. Спорт в гонках умер.

                        Комментарий

                        • гагн
                          диванный даосист
                          • Dec 2004
                          • 15596

                          и нетока пот!
                          вон недавнош адна(1) девочка лет 13ти зобеременела плавоя фбосейне с арабаме
                          sigpic

                          Комментарий

                          • ЗевсЪ
                            Senior Member
                            • Feb 2005
                            • 6399

                            Сообщение от SGC_bmw Посмотреть сообщение
                            вот жеш неуч
                            самые большие затраты энергии у человека приходится на пищеварение и на мозговую деятельность (ну это к тебе не относится)
                            а физические нагрузки - хуйня
                            за час тренировки средний качок теряет всего около 200 калорий
                            да пиздец, к нам доццент пожаловал. Хуйня говоришь...ну давай жри всё подряд и сид переваривай и активноую мозговую деятельность развивай. С удовольствием посмотрю как у тебя охуенская фигура будет. Да и вообще нахуя тебе двигаться - амёбе это нахуй.
                            Пох на всех. Спорт в гонках умер.

                            Комментарий

                            • ЗевсЪ
                              Senior Member
                              • Feb 2005
                              • 6399

                              Сообщение от SGC_bmw Посмотреть сообщение
                              так это как раз тошонадо для похудания - чисто аэробный вид спорта. плавай и худей.
                              да нахуя - жри, переваривай и думай! То шо надо для сжигания колорей!
                              Пох на всех. Спорт в гонках умер.

                              Комментарий

                              • ЗевсЪ
                                Senior Member
                                • Feb 2005
                                • 6399

                                Сообщение от гагн Посмотреть сообщение
                                и нетока пот!
                                вон недавнош адна(1) девочка лет 13ти зобеременела плавоя фбосейне с арабаме
                                У кокие орабы попалесь! Замониле девачку ф босейн и довай её потедь. Разобралезь кто праф\веновад?
                                Пох на всех. Спорт в гонках умер.

                                Комментарий

                                Обработка...
                                X
                                😀
                                😂
                                🥰
                                😘
                                🤢
                                😎
                                😞
                                😡
                                👍
                                👎