If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
Уважаемые посетители Клуба, форум обновлен.
Прошу вас писать свои пожелания и замечания в специальную тему Замечания по обновлению форума в разделе Контора.
з.ы. начал прорабатывадь верхнюю груть- жим в 45градусов для
улучшения формы помимо жима лёжа, хз вроде эфект от упражненья есть,
верхние волокна теперь выражены более явно, раньше был виден
только низ груди
ну и плюсом на результаты в базовом жиме влияет положительно
дохтур, кому анализы сдавать? Может мыло дашь, а то прописанные врачами лекарства не помогают, кроме эфедрина, но его не прописывают, сцуки. Задолбало уже.
...но в кокаине было восемь к трём зубного порошка...
Комментарий