Твитнуть
Хотелось бы услышать советы опытных людей отчего это происходит, и что нужно знать, что бы этого избежать. Реально очень больно спать,дышать,сидеть и т.д. Вот и Слиппер пропускает второй этап по этой причине...
-
-
Если максимально корректно:
Воспользоваться поиском по форуму с запросом "ребра"...
Материалов БЫЛО много.
Хорошая защита и физформа.
+ несколько секретов от к.а. -
Используй защиту, тренируй торс, так ты сведешь к минимуму травматизм.
п.с. это "профессиональное" , у каждой "специальности" есть минусы, у картингистов- рёбра, у боксёров- голова, у балерин- ноги, у программистов и тех кто всегда за монитором компьютера- глаза и геморрой,у водителей язва и геморрой, у алкоголиков- печень, и т.д. выбирай
Сайт турнира Moscow Indoor Karting CupКомментарий
-
Круто ты, Слав, поставил алкоголиков в один ряд с балеринамиСообщение от SLAVKA Посмотреть сообщениеИспользуй защиту, тренируй торс, так ты сведешь к минимуму травматизм.
п.с. это "профессиональное" , у каждой "специальности" есть минусы, у картингистов- рёбра, у боксёров- голова, у балерин- ноги, у программистов и тех кто всегда за монитором компьютера- глаза и геморрой,у водителей язва и геморрой, у алкоголиков- печень, и т.д. выбирай
Профессия классная наверное
9,5 часов Dixxoдрома, 220В, 380В, Zoom-Zoom, MIKC: Travel F-1
GP MoveKart: Квакин и Ко.
MIKC 2012-2013: xTravel
MIKC 2013-2014: xTravel
F1-RRT CUP 2014-2015, 2015-2016: Prost, Brabham
F1-RRT CUP 2016-2017: Surtees, Brabham
"Коль будет тверд и крепок разум, все дураки исчезнут разом." - Христиан ВольфКомментарий
-
Значит так!!Сообщение от crgf1 Посмотреть сообщение
сначала по любому к врачу, потом курс лечения.
Только после этого как правильно было сказано,обеспечить себя защитой и тренировками торса!
Надеюсь у него не межреберная.....помогают уколы!!!Комментарий
-
Хочешь, что бы слова не расходились с делом? Молчи и ничего не делай!Комментарий
-
Ты прав! Но сиденье и защита подгоняется под пилота. Пилот сам себе хозяин,какую хочет такую делать сидушку! Мне в моей сидухе удобно и просторно. Таких травм у меня еще не было.Сообщение от Старик РозенБом Посмотреть сообщениеКомментарий
-
Вот тут все прально сказано.Сообщение от TRF Посмотреть сообщениеВот только не надо тут медицинских советов!!! Медики тоже мне собрались тут
Я - то хоть кандидат мед наук и хирург в прошлом.
Сейчас даже при при серьезных переломах ребер тугое бинтование не применяют.
Ребра в картинге зачастую страдают как раз по причине слишком тесных сидух. Во первых при тесной сидухе невозможно адекватно напрячь мускулатуру, а во вторых грудная клетка в тесном сиденье уже предварительно сдавленна с боков. При боковой перегрузке происходит дальнейшее сдавление, ребра изгибаются и трескаются, причем как раз, зачастую, не в точке контакта с сиденьем, а спереди или сзади. Понятен механизм травмы? И защита от этого почти не спасает.
Я прошлым летом в субботу проехал длинную гонку на клубном прокате, в воскресенье гонку СХ и в понедельник слег с ребрами
Долго думал, что же повлияло, скорее всего соглашусь с автором очень "тугая" защита больше вредит нежели защищает.
Ходил к врачу, сказали, что тут даже не ребра болят, а нервы которые идут от позвоночника к ребрам - просто сказали растряс позвоночник + пережал ребра.
2 недели мазал спину и ребра мазью (не сильно помогло), в итоге само прошло... спать/сидеть конечно было неприятно...Комментарий
-
потому что надо качать пресс и боковые мышцы, ну и подбирать нормально сидушку. Сидушка должна быть почти вплотную, но чутка свободно. Не должно сдавливать и нельзя чтоб тело болталосьСообщение от crgf1 Посмотреть сообщениеКомментарий
-
Для начала к хорошему врачу. И после того, как тот определится с диагнозом попросить, чтоб объяснил причину. Про картенг- ни слова))))))))
А потом все вышеизложенное.
Защита, тренировка мышЫтс, сидение. Кстати, чем лучше подогнано сидение, тем меньше нужна защита (если только от ударов соперникафф).
Витаминчег Б мне когда-то помогал. Его кстати много в пиве, а уколы, сцуко, бОльные.)))))))))))))))))))))) )))))))))))))))))))))))))))))Комментарий
-
-
Насколько я понимаю на своем опыте, то это не ребра разбиваются, это ушибленные (ушибы идут от того, что ребра бьют друг по другу) и растянутые межреберные мышцы ноют. Единственный способ - закачка межреберных и пресса. Закачка спины вообще никакого толка не даст. У меня такой проблемы не было потому что на боксе идет хорошая закачка именно межреберных и пресса. Если мышцы сильные, то чем менее плотное в ребрах сиденье, тем безопаснее для ребер. Жопой и поясницей надо опираться в сиденье. Если мышцы слабые, то излишняя свобода в сиденье может привести к более серьзным травмам.Сообщение от crgf1 Посмотреть сообщение
Все ИМХО.Быстрее не тот, кто лучше тормозит и разгоняется по прямой, в этом нет ничего сложного, а тот, кто лучше тормозит и разгоняется в повороте на дуге.
Александр Крамарский.Комментарий
-
мне повезло, у меня не разу ребра не болели, не знаю почему , может как то с физиологией и анатомией тела связано, каждый индивидуален. Спину до позвоночника в прокате сбивал, а вот ребра как то прокатило)Комментарий
-
Мой совет прост - не втискивай своё тщедушное тельце в карт. Займись чем-нибудь другим, возможно, в тебе погибает Билл Гейтс или Рома Абрамович.Сообщение от crgf1 Посмотреть сообщение
После того, как вот эта девочка ехала на Маргутти после конкретного крэша, твои сопливые жалобы не впечатляют.Человек имеет право взглянуть на другого сверху вниз лишь для того, чтобы помочь ему встать на ноги. Габриэль Гарсия МаркесКомментарий
-
не поверишь, но +1)) с ребрами я тоже за 7 лет проблему обошел, хотя по началу ездил вообще без сидушек, болтался как гавно в этих пластиковых прокатных сидушках и тд, максимум шишки на спине)Сообщение от Zherebyatiev Посмотреть сообщениеКомментарий
Комментарий