Первый нах! )))

Каждый имеет право на своё мнение, тем более что раздел, если мона так выразитца - от части пикантный

Ничего личного...просто такие разделы у меня ассоциируются с началом конца...

Народ - а если серьезно по поводу суставов коленных - их можно тренировать или как?
Может это конечно больше к разделу "Экстрим".
У меня вот почему вопрос - все ж знают, что я кактаюсь на г/лыжах.
Стиль катания у меня весьма мягкий, неагрессивный - вобщем я больше "турыст - созерцатель"
Но иногда и меня пропирает на "погонять", или на внетрассу, ну там бугры и прочие прелести - и вот тут колени напоминают о своем существовании. Я не могу сказать, что они болят - просто они отказываются обрабатывать бугры после определенных нагрузок. Последствия легко снимаются одним походом в сауну, но может в несезон их можно как то немножко тренировать, чтоб зимой не возмущались?

анна, дык фсьо дело навернае фтом, што катацца нужна на х/лыжах, а на г нистоет

превед кстате!

Да все - таки это надо было в "Экстремальный спорт"

кстате