Твитнуть
Наружное применение
Решили вы с подругой позаниматься сексом. Обнял ты ее, поцеловал туда-сюда, снял с нее одежку, сам разоблачился и приготовился было приступить к активным действиям. И тут вдруг она тебе: 'Неужели, Вадик, все будет как всегда?' Или еще хуже: 'Нет, Вадик, я хочу что-нибудь новое'. Было бы тут от чего растеряться, кабы не образовались у нас в редакции два выдающихся парасексолога, специалиста по сексу без пенетрации (то есть без проникновения). И раз уж девушка сама напросилась, воплоти в жизнь все исследования этих замечательных ученых.
Часто парасексологов обвиняют в том, что они очень далеки от народа. Это, разумеется, не так. Секс без пенетрации без преувеличения можно назвать крайне полезной и практичной штукой, настоящим сексом будущего. Первым делом, парасекс - идеальный метод контрацепции. Поскольку проникновения не может быть по определению, предохранять нечего и не от чего - наконец-то можно не нервничать, не шарить рукой по тумбочке в поисках мятой пачки презервативов и сосредоточиться на сексе как таковом. Отсутствие малейшей потребности в контрацепции дает нешуточную экономию. Ты пробовал когда-нибудь подсчитать, в какую сумму тебе обходится месячная доза противозачаточных колпачков, пилюль и мембран? Если нет, то мы это сделали за тебя в январе - 3000 рублей. Потрать их лучше на ирисы, люпины и шоколадные торты для возлюбленной. А вагинальные губки и пены оставь в прошлом! И в конце концов - какая скука, изо дня в день заниматься сексом с ее половыми органами. Ей и самой уже наверняка осточертело! А тут огромное пространство для экспериментов. Практически все ее тело. Это самое тело мы подвергли строгой классификации и предлагаем тебе подробный список заинтересовавших нас точек на ее теле.
Начнем, понятное дело, с головы. При мысли о голове ты нацеливаешься не на ее тонкий и острый ум, а на рот. Но ОРАЛЬНЫЙ СЕКС сексом без пенетрации можно назвать лишь с некоторой долей условности, поскольку без проникновения тут не обойтись. Тебе придется ограничиться сексом лингвальным, при котором дальше облизывания дело не доходит. Вероятность оргазма при лингвальном сексе весьма высока и лишь чуть-чуть уступает оральному сексу.
Рейтинг:
9 баллов по шкале Гейзера
НАЗАЛЬНЫЙ СЕКС - половые сношения через (или в) нос. Пенетрация при таком сексе весьма затруднительна. Кроме того, есть вполне осуществимый в наших широтах вариант назального секса - параназальный. Этот вид представляет собой разновидность фроттажа - типичный рафинированный, можно сказать, непенетрационный секс: трение фаллосом о крылья носа, ноздри или даже носовой хрящик - смотря какая часть ее носа тебе кажется самой привлекательной. Как и всякий секс, этот рискует закончится обильным семяизвержением в область глаз или лба. Поэтому лучше заранее посоветовать барышне зажмуриться - с чисто практической целью, а не только от удовольствия.
Рейтинг:
3-4 балла по шкале Гейзера
АУРИКУЛЯРНЫЙ СЕКС - сношение в ушную раковину. Легендарный, можно сказать, способ удовлетворения похоти. Как все легендарное, мало изучен как теоретически, так и практически. Если твоя мечта - это слава первопроходца, тогда - вперед! Один из вариантов - парааурикулярный секс. Как видно из названия - ушная разновидность параназального секса (сравни: пара-назальный - пара-аурикулярный), то есть вовратно-поступательные движения членом вдоль ложбинки, образованной задней частью ушной раковины и головой. По трудности семяизвержения сопоставим с параназальным.
Рейтинг:
не более 4,5-4,75 по шкале Гейзера
ТРИХОФИЛИЧЕСКИЙ ФРОТТАЖ - интересен в первую очередь своей чрезвычайной экзотичностью. Данный вид безпенетрационного секса представляет собой нежные потирания фаллосом о женскую прическу. Ту, которая на голове. Именно благодаря необычности коитуса проблем с уговорами быть не должно - девичье любопытство должно победить все природные страхи. Тем не менее к такому сексу нужно основательно подготовиться. Во-первых, проследи, чтобы девушка как следует вымыла голову, удалила с волос последствия злоупотребления гелем, лаком или воском. Внимательно обследуй ее голову на предмет шпилек, невидимок и ночного колпака - все эти предметы (так же как и обилие в волосах засохшего геля) могут нанести твоему причинному месту серьезную травму. Во-вторых, не забудь заранее поинтересоваться, какой шампунь она предпочитает. Вдруг у тебя аллергия на абрикосовые косточки или крапивные соцветья - невероятный романтизм ситуации будет окончательно испорчен чиханьем и, не дай бог, насморком. Если все условия соблюдены - тогда вперед!
Рейтинг:
6-7 баллов по шкале Гейзера
Так называемый ПУБИС-СЕКС - трение о лобок партнерши. Наличие или отсутствие волосяного покрова тут не принципиально - что тебе больше нравится, то и практикуй. В случае пубис-секса не забудь предупредить подругу, что вы будете заниматься сексом без пенетрации. В противном случае она явно не поймет, чем это ты занимаешься и с какой целью. Исповедуя пубис-секс, надо быть еще более осторожным, чем при интрафеморальном сексе - последствия могут быть самыми неожиданными (см. наши предостережения в соответствующем разделе).
Рейтинг:
9 баллов по шкале Гейзера
МАНУАЛЬНЫЙ СЕКС - один из наиболее распространенных видов секса без пенетрации. При таком сексе твой член находится в чуткой и заботливой руке партнерши, которая совершает с ним те действия, которые ей подсказывает в данный момент ее женская логика. В данном случае, в отличие от большинства прочих безпенетрационных видов секса, здесь ты можешь не чувствовать себя эгоистом и отреагировать на производимую мастурбацию (не будем скромничать и назовем вещи своими именами) мастурбацией ответной. Усядьтесь друг напротив друга в позе лотоса - и вперед. Мануальный секс - не только один из самых распространенных и гуманных видов безпенетрационного секса, это еще и весьма демократичный секс. Вот, предположим, скажет она: "Наша встреча была ошибкой!", хлопнет дверью, забрав с собой фен и болонку, - и что же теперь, без секса тебе оставаться? Нет уж, на помощь всегда придет мануальный вариант. Назовем его мануальный автосекс. При помощи мануального автосекса, кстати, проверяется и эякуляционная эффективность оного по шкале Гейзера.
Рейтинг:
10 баллов по шкале Гейзера
ВЕРТЕБРАЛЬНЫЙ СЕКС - этакие фаллические прогулки вдоль позвоночника, иначе говоря, секс посредством трения фаллоса об остистые отростки позвонков. На все отростки позвонков твоего фаллоса, скорее всего, не хватит, поэтому сосредоточься на определенной области. В зависимости от локализации процесса вертебральный секс может быть цервикальным (в области шейных позвонков), торакальным (в области грудных позвонков) или пояснично-крестцовым (в области поясничных позвонков и крестца).
Рейтинг:
4 балла по шкале Гейзера
ПАРАВЕРТЕБРАЛЬНЫЙ СЕКС - фаллос скользит туда-сюда слева или справа от позвоночника. Методы и порядок скольжения - целиком на твоей совести. Учти, что барышня может принять вертебральный и особенно паравертебральный секс за экзотико-эротический массаж, так что пожертвуй эякуляцией в пользу ее приятных ощущений.
Рейтинг:
3 балла по шкале Гейзера
МАММОЛОГИЧЕСКИЙ ФРОТТАЖ - этим термином обозначают вовсе не половой контакт с врачом-маммологом, как можно было подумать, а всего лишь с соском или с грудью партнерши. Более распространенная альтернатива - трение между ее левой и правой молочными железами. Причем их обладательницей может быть и женщина-маммолог, это не возбраняется. Вполне кинематографический вариант полового акта без проникновения. Судя по его популярности среди порно-звезд, весьма результативен в плане перспективы семяизвержения. Результат может прийтись не в бровь, а в глаз, поэтому на всякий случай см. раздел "Параназальный секс".
Рейтинг:
9 баллов по шкале Гейзера
ГЛЮТЕАЛЬНЫЙ ПЕТТИНГ - сексуальный контакт, при котором твой половой орган находится меж чутких и заботливых ягодиц девушки. Едва ли не самый опасный в нашем списке вид секса с точки зрения перехода на принципиально иной уровень отношений. То есть от непенетрационного секса к пенетрационному. Уж больно много тут соблазнов и возможностей. С другой стороны, такой контакт сам по себе предоставляет широкие возможности для достижения оргазма. Как и в случае с пубис-сексом, если ты приступишь к такому сексу без предварительных договоренностей, она может подумать, что ты не в ладах с женской анатомией и никак не можешь понять, куда тебе в сущности надо.
Рейтинг:
8-9 баллов по шкале Гейзера
Решить проблему некоторой эгоистичности и зацикленности на себе призван ПАРАВАГИНАЛЬНЫЙ ФРОТТАЖ, то есть взаимное трение ваших половых органов. Опасность перехода от паравагинальных отношений к вагинальным крайне велика. Но вот потребности в них нет никакой - все необходимые ощущения для достижения оргазма наличествуют как у тебя, так и (что немаловажно) у нее.
Рейтинг:
твердые 9 баллов по шкале Гейзера
Большой раздел парасекса носит название ФУТДЖОБ (по-английски footjob). Буквально это переводится как "работа ногами". Вообще этим словом принято называть ту пикантную ситуацию, в которой твой член занимается сексом с любыми частями нижних конечностей твоей визави всеми доступными способами. Заметь, что способов тут очень много и все они вполне доступны. Футджоб, как и многие другие удивительные и полезные вещи, пришел к нам с таинственного Востока. Легенды гласят, что футджоб регулярно практиковали бирманские принцы с участием бангладешских массажисток.Один из популярных вариантов футджоба - это так называемый ИНТРАПЕДАЛЬНЫЙ СЕКС. Твой член аккуратно помещается между ее ступнями, после чего ты приступаешь к все ускоряющимся движениям тазом. Такая позиция, по мнению теоретиков и практиков футджоба, обеспечивает оптимальный комфорт для обеих особей. Похожий вариант - ИНТРАТИБИАЛЬНЫЙ СЕКС - тот же комфорт, только между лодыжками или икрами (выбор за тобой). Эффективность этих видов секса зависит от здоровья, ловкости и умелости барышни, поэтому простому вычислению не поддается. Единственное "но" - в отличие от обычных видов секса тут чем быстрее, тем лучше. От длительного неподвижного нахождения в непривычной позе у твоей подруги могут затечь ноги.
Рейтинг:
7-8 баллов по шкале Гейзера
ПОПЛИТЕАЛЬНЫЙ СЕКС - один из наиболее простых и бесхитростных вариантов, когда ты устраиваешь свой член в ее подколенной ямке. Некоторые неприятные ощущения могут доставить находящиеся там сухожилия. Но если твоя подруга не страдает излишней худобой или ты воспользуешься смазкой - секс пройдет без всяких осложнений. Удобное взаимное расположение ваших тел позволит тебе хотя бы частично отблагодарить за предоставление бедра - достаточно просто протянуть руку к телу партнерши и провести несложные манипуляции.
Рейтинг:
9 баллов по шкале Гейзера
ФЕМОРАЛЬНЫЙ СЕКС позволяет получить оргазм посредством методичного трения членом о поверхность бедра. Если не прибегать к помощи рук, то вероятность оргазма невелика. Тут уж придется выбирать - либо довольная твоими руками партнерша, либо довольный ее бедром ты.
Рейтинг:
5-6 баллов по шкале Гейзера
ИНТРАФЕМОРАЛЬНЫЙ СЕКС - то же, но член при этом зажат между бедер. Один из довольно коварных видов безпенетрационного секса. Близость ее первичных половых признаков к твоим создает опасность выскальзывания пениса из объятий ее бедер. А там ты и сам не заметишь, как преступишь черту и пустишься во все тяжкие. А это в наши планы, как ты понимаешь, не входит. Так что будь предельно осторожен.С нашей точки зрения, футджоб не имеет практически никаких противопоказаний. Но если девушка будет сопротивляться - намекни ей, что футджоб это не только секс, но и фитнес. Поплитеальный коитус отлично тренирует бицепсы бедра (той ноги, с которой ты занимаешься сексом). Феморальный и интрафеморальный контакт чрезвычайно полезен для аддукторов бедер - а на этих мышцах все девушки прямо-таки помешаны.
Рейтинг:
8 баллов по шкале Гейзера
Автор: Евгений Гейзер, Фома Зинник
Источник: menshealth
Решили вы с подругой позаниматься сексом. Обнял ты ее, поцеловал туда-сюда, снял с нее одежку, сам разоблачился и приготовился было приступить к активным действиям. И тут вдруг она тебе: 'Неужели, Вадик, все будет как всегда?' Или еще хуже: 'Нет, Вадик, я хочу что-нибудь новое'. Было бы тут от чего растеряться, кабы не образовались у нас в редакции два выдающихся парасексолога, специалиста по сексу без пенетрации (то есть без проникновения). И раз уж девушка сама напросилась, воплоти в жизнь все исследования этих замечательных ученых.
Часто парасексологов обвиняют в том, что они очень далеки от народа. Это, разумеется, не так. Секс без пенетрации без преувеличения можно назвать крайне полезной и практичной штукой, настоящим сексом будущего. Первым делом, парасекс - идеальный метод контрацепции. Поскольку проникновения не может быть по определению, предохранять нечего и не от чего - наконец-то можно не нервничать, не шарить рукой по тумбочке в поисках мятой пачки презервативов и сосредоточиться на сексе как таковом. Отсутствие малейшей потребности в контрацепции дает нешуточную экономию. Ты пробовал когда-нибудь подсчитать, в какую сумму тебе обходится месячная доза противозачаточных колпачков, пилюль и мембран? Если нет, то мы это сделали за тебя в январе - 3000 рублей. Потрать их лучше на ирисы, люпины и шоколадные торты для возлюбленной. А вагинальные губки и пены оставь в прошлом! И в конце концов - какая скука, изо дня в день заниматься сексом с ее половыми органами. Ей и самой уже наверняка осточертело! А тут огромное пространство для экспериментов. Практически все ее тело. Это самое тело мы подвергли строгой классификации и предлагаем тебе подробный список заинтересовавших нас точек на ее теле.
Начнем, понятное дело, с головы. При мысли о голове ты нацеливаешься не на ее тонкий и острый ум, а на рот. Но ОРАЛЬНЫЙ СЕКС сексом без пенетрации можно назвать лишь с некоторой долей условности, поскольку без проникновения тут не обойтись. Тебе придется ограничиться сексом лингвальным, при котором дальше облизывания дело не доходит. Вероятность оргазма при лингвальном сексе весьма высока и лишь чуть-чуть уступает оральному сексу.
Рейтинг:
9 баллов по шкале Гейзера
НАЗАЛЬНЫЙ СЕКС - половые сношения через (или в) нос. Пенетрация при таком сексе весьма затруднительна. Кроме того, есть вполне осуществимый в наших широтах вариант назального секса - параназальный. Этот вид представляет собой разновидность фроттажа - типичный рафинированный, можно сказать, непенетрационный секс: трение фаллосом о крылья носа, ноздри или даже носовой хрящик - смотря какая часть ее носа тебе кажется самой привлекательной. Как и всякий секс, этот рискует закончится обильным семяизвержением в область глаз или лба. Поэтому лучше заранее посоветовать барышне зажмуриться - с чисто практической целью, а не только от удовольствия.
Рейтинг:
3-4 балла по шкале Гейзера
АУРИКУЛЯРНЫЙ СЕКС - сношение в ушную раковину. Легендарный, можно сказать, способ удовлетворения похоти. Как все легендарное, мало изучен как теоретически, так и практически. Если твоя мечта - это слава первопроходца, тогда - вперед! Один из вариантов - парааурикулярный секс. Как видно из названия - ушная разновидность параназального секса (сравни: пара-назальный - пара-аурикулярный), то есть вовратно-поступательные движения членом вдоль ложбинки, образованной задней частью ушной раковины и головой. По трудности семяизвержения сопоставим с параназальным.
Рейтинг:
не более 4,5-4,75 по шкале Гейзера
ТРИХОФИЛИЧЕСКИЙ ФРОТТАЖ - интересен в первую очередь своей чрезвычайной экзотичностью. Данный вид безпенетрационного секса представляет собой нежные потирания фаллосом о женскую прическу. Ту, которая на голове. Именно благодаря необычности коитуса проблем с уговорами быть не должно - девичье любопытство должно победить все природные страхи. Тем не менее к такому сексу нужно основательно подготовиться. Во-первых, проследи, чтобы девушка как следует вымыла голову, удалила с волос последствия злоупотребления гелем, лаком или воском. Внимательно обследуй ее голову на предмет шпилек, невидимок и ночного колпака - все эти предметы (так же как и обилие в волосах засохшего геля) могут нанести твоему причинному месту серьезную травму. Во-вторых, не забудь заранее поинтересоваться, какой шампунь она предпочитает. Вдруг у тебя аллергия на абрикосовые косточки или крапивные соцветья - невероятный романтизм ситуации будет окончательно испорчен чиханьем и, не дай бог, насморком. Если все условия соблюдены - тогда вперед!
Рейтинг:
6-7 баллов по шкале Гейзера
Так называемый ПУБИС-СЕКС - трение о лобок партнерши. Наличие или отсутствие волосяного покрова тут не принципиально - что тебе больше нравится, то и практикуй. В случае пубис-секса не забудь предупредить подругу, что вы будете заниматься сексом без пенетрации. В противном случае она явно не поймет, чем это ты занимаешься и с какой целью. Исповедуя пубис-секс, надо быть еще более осторожным, чем при интрафеморальном сексе - последствия могут быть самыми неожиданными (см. наши предостережения в соответствующем разделе).
Рейтинг:
9 баллов по шкале Гейзера
МАНУАЛЬНЫЙ СЕКС - один из наиболее распространенных видов секса без пенетрации. При таком сексе твой член находится в чуткой и заботливой руке партнерши, которая совершает с ним те действия, которые ей подсказывает в данный момент ее женская логика. В данном случае, в отличие от большинства прочих безпенетрационных видов секса, здесь ты можешь не чувствовать себя эгоистом и отреагировать на производимую мастурбацию (не будем скромничать и назовем вещи своими именами) мастурбацией ответной. Усядьтесь друг напротив друга в позе лотоса - и вперед. Мануальный секс - не только один из самых распространенных и гуманных видов безпенетрационного секса, это еще и весьма демократичный секс. Вот, предположим, скажет она: "Наша встреча была ошибкой!", хлопнет дверью, забрав с собой фен и болонку, - и что же теперь, без секса тебе оставаться? Нет уж, на помощь всегда придет мануальный вариант. Назовем его мануальный автосекс. При помощи мануального автосекса, кстати, проверяется и эякуляционная эффективность оного по шкале Гейзера.
Рейтинг:
10 баллов по шкале Гейзера
ВЕРТЕБРАЛЬНЫЙ СЕКС - этакие фаллические прогулки вдоль позвоночника, иначе говоря, секс посредством трения фаллоса об остистые отростки позвонков. На все отростки позвонков твоего фаллоса, скорее всего, не хватит, поэтому сосредоточься на определенной области. В зависимости от локализации процесса вертебральный секс может быть цервикальным (в области шейных позвонков), торакальным (в области грудных позвонков) или пояснично-крестцовым (в области поясничных позвонков и крестца).
Рейтинг:
4 балла по шкале Гейзера
ПАРАВЕРТЕБРАЛЬНЫЙ СЕКС - фаллос скользит туда-сюда слева или справа от позвоночника. Методы и порядок скольжения - целиком на твоей совести. Учти, что барышня может принять вертебральный и особенно паравертебральный секс за экзотико-эротический массаж, так что пожертвуй эякуляцией в пользу ее приятных ощущений.
Рейтинг:
3 балла по шкале Гейзера
МАММОЛОГИЧЕСКИЙ ФРОТТАЖ - этим термином обозначают вовсе не половой контакт с врачом-маммологом, как можно было подумать, а всего лишь с соском или с грудью партнерши. Более распространенная альтернатива - трение между ее левой и правой молочными железами. Причем их обладательницей может быть и женщина-маммолог, это не возбраняется. Вполне кинематографический вариант полового акта без проникновения. Судя по его популярности среди порно-звезд, весьма результативен в плане перспективы семяизвержения. Результат может прийтись не в бровь, а в глаз, поэтому на всякий случай см. раздел "Параназальный секс".
Рейтинг:
9 баллов по шкале Гейзера
ГЛЮТЕАЛЬНЫЙ ПЕТТИНГ - сексуальный контакт, при котором твой половой орган находится меж чутких и заботливых ягодиц девушки. Едва ли не самый опасный в нашем списке вид секса с точки зрения перехода на принципиально иной уровень отношений. То есть от непенетрационного секса к пенетрационному. Уж больно много тут соблазнов и возможностей. С другой стороны, такой контакт сам по себе предоставляет широкие возможности для достижения оргазма. Как и в случае с пубис-сексом, если ты приступишь к такому сексу без предварительных договоренностей, она может подумать, что ты не в ладах с женской анатомией и никак не можешь понять, куда тебе в сущности надо.
Рейтинг:
8-9 баллов по шкале Гейзера
Решить проблему некоторой эгоистичности и зацикленности на себе призван ПАРАВАГИНАЛЬНЫЙ ФРОТТАЖ, то есть взаимное трение ваших половых органов. Опасность перехода от паравагинальных отношений к вагинальным крайне велика. Но вот потребности в них нет никакой - все необходимые ощущения для достижения оргазма наличествуют как у тебя, так и (что немаловажно) у нее.
Рейтинг:
твердые 9 баллов по шкале Гейзера
Большой раздел парасекса носит название ФУТДЖОБ (по-английски footjob). Буквально это переводится как "работа ногами". Вообще этим словом принято называть ту пикантную ситуацию, в которой твой член занимается сексом с любыми частями нижних конечностей твоей визави всеми доступными способами. Заметь, что способов тут очень много и все они вполне доступны. Футджоб, как и многие другие удивительные и полезные вещи, пришел к нам с таинственного Востока. Легенды гласят, что футджоб регулярно практиковали бирманские принцы с участием бангладешских массажисток.Один из популярных вариантов футджоба - это так называемый ИНТРАПЕДАЛЬНЫЙ СЕКС. Твой член аккуратно помещается между ее ступнями, после чего ты приступаешь к все ускоряющимся движениям тазом. Такая позиция, по мнению теоретиков и практиков футджоба, обеспечивает оптимальный комфорт для обеих особей. Похожий вариант - ИНТРАТИБИАЛЬНЫЙ СЕКС - тот же комфорт, только между лодыжками или икрами (выбор за тобой). Эффективность этих видов секса зависит от здоровья, ловкости и умелости барышни, поэтому простому вычислению не поддается. Единственное "но" - в отличие от обычных видов секса тут чем быстрее, тем лучше. От длительного неподвижного нахождения в непривычной позе у твоей подруги могут затечь ноги.
Рейтинг:
7-8 баллов по шкале Гейзера
ПОПЛИТЕАЛЬНЫЙ СЕКС - один из наиболее простых и бесхитростных вариантов, когда ты устраиваешь свой член в ее подколенной ямке. Некоторые неприятные ощущения могут доставить находящиеся там сухожилия. Но если твоя подруга не страдает излишней худобой или ты воспользуешься смазкой - секс пройдет без всяких осложнений. Удобное взаимное расположение ваших тел позволит тебе хотя бы частично отблагодарить за предоставление бедра - достаточно просто протянуть руку к телу партнерши и провести несложные манипуляции.
Рейтинг:
9 баллов по шкале Гейзера
ФЕМОРАЛЬНЫЙ СЕКС позволяет получить оргазм посредством методичного трения членом о поверхность бедра. Если не прибегать к помощи рук, то вероятность оргазма невелика. Тут уж придется выбирать - либо довольная твоими руками партнерша, либо довольный ее бедром ты.
Рейтинг:
5-6 баллов по шкале Гейзера
ИНТРАФЕМОРАЛЬНЫЙ СЕКС - то же, но член при этом зажат между бедер. Один из довольно коварных видов безпенетрационного секса. Близость ее первичных половых признаков к твоим создает опасность выскальзывания пениса из объятий ее бедер. А там ты и сам не заметишь, как преступишь черту и пустишься во все тяжкие. А это в наши планы, как ты понимаешь, не входит. Так что будь предельно осторожен.С нашей точки зрения, футджоб не имеет практически никаких противопоказаний. Но если девушка будет сопротивляться - намекни ей, что футджоб это не только секс, но и фитнес. Поплитеальный коитус отлично тренирует бицепсы бедра (той ноги, с которой ты занимаешься сексом). Феморальный и интрафеморальный контакт чрезвычайно полезен для аддукторов бедер - а на этих мышцах все девушки прямо-таки помешаны.
Рейтинг:
8 баллов по шкале Гейзера
Автор: Евгений Гейзер, Фома Зинник
Источник: menshealth
