Вода или что мы пьём

Последнее время очень модно вести "здоровый образ жизни", причём мало кто может дать этому термину чёткое определние и уж совсем мало тех кто полнмиает что это такое. Но в целом люди более-менее понимают, что здесь присутствуют физические нагрузки, правильный режим рабочего дня и выходных и конечно же питание. Про питание останавливаться в данном топике не буду, лучше отдельную темку замутим. Но меня заинтересовал следующий вопрос: ну если мы задумываемся над едой, то почему же не думаем, что мы пьём? Нет, ну ясен пень, что газировки вредны и вода в городе из под крана тоже пользы не несёт (или я ошибаюсь?). НО какую воду мы пьём покупая бутилированную воду в магазинах, всякие АкваМинерале и БонАКвы? Да хотя бы даже популярные в последнее время фильтры домашние - там-то хоть мы что пьём? Зачастую рекламные надписи на таких фильтрах гласят, что "задерживает всех вредных микробов". Следуя логике "полезных" он пропускает, так? А каким образом фильтр за 3-4 т.р. (100$-130$) способен различить "плохих" микробов от "хороших"?
У самого дома стоит конечно данный "инструмент" ибо на вкус оная вода всё приятнее нежели просто из-под крана. Иногда беру пятилитровки (например Архыз и проч. куйня). НО они и рядом не стоят по вкусу с чистой родниковой водой. Она какая-то...живая что ли по сравнению с вышеперечисленной. Собсно и возник вопрос - а что же мы пьём?