Монитор и глаза.

чернику форте пожуй...

Думаешь старею?

а ты думаешь молодеешь? ...

Причин мот быть несколько. 16-ка нек - это ЖК или труба есчо? Разрешение какое на 16-ке? Герцы (частота) какие? Цветовая гамма, положение монитора (в смысле не мешают ли отражения и т.д.)? Сглаживание шрифтов включено? Как яркость отрегулирована? - это минимум того, что мот повлиять на глаза...

Кста, насчет перерывов на минут 5 в час - все сказано абсолютно верно. Обязательно и желательно в сей перерыв нефтыкать в мелкие обьекты.

А вообще, вред от правильно настроенного монитора - сильно преувеличен, я точно те можу сказать, бо работаю за ими до 14 часов в день, и зрение осталось 1-ца (после коррекции с 0.6 с учетом дальнозоркости возрастной). Хотя утомляемость возрасла.

Труба, сглаживания включены (в панели НВидео включено все для улучшения качества), хотя я чайник и точно не знаю, что это. Разрешение 1024/768. Цвета не очень яркие. Яркость средняя (стандартная). Бликов на экране нет.

Nec FE791 sb.

В основном вопрос - если куплю монитор больше, глаза будут уставать меньше или не в размере дело?

Саня, ты формулируй аккуратнее А то получается, что после не силения у компа зрение восстанавливается что-ли?
Нет, дело не в мониторе, и уж тем более не в его размере. Конечно, можно посмотреть, не села ли трубка и не требуется ли из-за этого пристальней "вглядываться", но первопричина не в этом. Схожие симптомы бывают у людей, которые много читают и с бумажных носителей. Дело в цилиарной мышце глаза, которая изменяет кривизну хрусталика, и позволяет менять общую преломляющую силу глаза и получать изображения на разных расстояниях от глаза (аккомодация).
Если ты рассматриваешь предмет, находящийся вблизи (книгу, экран монитора и т.п.), то мышца сокращена. Если этот процесс длительный (по многу часов, изо дня в день), то происходят изменения в циллиарном теле, для адаптации глаза к "жизненным условиям". И потом начинает теряться способность к быстрой аккомодации. Например в гонке тебе приходится смотреть то на метр вперед, то на 5 метров вперед, то на 50... Мышце приходится сокращаться-расслабляться и это вызывает и ощущаемую усталость, и ложную аметропию, когда тебе кажется (из-за расплывающегося предмета вдали), что у тебя, например близорукость, а на самом деле глаз просто не успевает изменить кривизну хрусталика, за те доли секунды что ты ему даешь.
Большой монитор тут не поможет, ибо размер шрифта можно выставить и на маленьком мониторе, но расстояние-то окажется тем же, что и раньше, а значит напряжение мышцы - схожим (ну может чуть-чуть меньшим). Разве что купишь проектор, и будешь вместо монитора использовать стену комнаты
Поэтому первейшая рекомендация - отдых от монитора не менее 1 раза в час, по 15 минут, и смотреть не просто вдаль, а переносить взгляд на объекты от 10 м до "бесконечности" по многу раз.

Спасиба, пошел погуляю, аккомодацию улучшу. За одно и денег съекономлю. В принципе претензий к монитору нет. Думал глазам помогу. Но если не помогу, то лучше эти деньги пробухаю.

Саша, стандартная яркость зачастую производителем чуть задрана - чтоб монетор продать просче было. А попробуй уменьшить (особенно если помещение не очень освещено)...

И больший размер (если 19" ЖК) и 1280х1024 - шрифт чуть крупнее. Лучше в салон подойти и глянуть - мот тебе это удобнее бует.

Дефакто прав. В принципе, пох какой моник, но если за ним по 16 часов в день сидеть, то глаза начнут уставать очень быстро и "наводить резкость" на разные предметы будет сильно сложнее. У самого такая хрень. Лечится отдыхом от компа, не более.

Кстати да, уменьшил яркость, увеличил контрастность и нажал на волшебную кнопку - DEGAUS. Вроде стал лучше видеть. Ну ладно похожу еще по магазинам, поприсматриваюсь, а вдруг что почувствую.

Спасибо.

сань, мой тебе совет - меняй нафик монитор! срок службы монитора с ЭЛТ 3 года, потом он должен выбрасываться. Это по нормам. При работе необходимо каждый час делать перерыв на 15 минут, при работе более 4 часов (включая 15 минутные перерывы) необходимо сделать большой перерыв на 45 минут.
Эти нормативы разрабатывались не просто так. Трубка садиться и частота обновления экрана (т.е. кол-во пробегов луча) уменьшается (ставь хоть 100 гц, но такой частоты экран уже держать не будет). Не стоит забывать и про мерцание изображения, чем не страдают ЖК мониторы.
И еще - если есть так сказать небольшое жжение в глазах при работе за ПК - выбрасывай монитор и покупай ЖК. 5 000 руб - это не те деньги которые стоит экономить на глазах

Курил че?
Яркость уменьшиццо с годаме, не вопрос. А вот каг частота уменьшиццо???
И ставить надо не 100 ГЦ (не фахт, што на сей частоте наводок по электропитанию небудет - надеюсь сможешь обьяснить почему?), а рекомендуемую для данного девайса паспортом значению ...

Ну гоблин, я не миллионер, чтобы раз в 3-5 лет менять монитор из-за износа. У меня вот телевизор уже лет 10 работает никаких увеличений мерцаний не замечаю. Нет, частота, это то, что делает не монитор, а видеокарта. А монитор может только успевать ее делать или не успевать. Хороша моя терминология? Я другое думал - выгорает ли (испаряется) антибликовое(ещехрензнаеткакое ) покрытие на мониторе, в всвязи с чем глаза начинают больше напрягаться, или нет. Ну и зависит ли от времени цветопередача и четкость изображения. А частота тут не при чем, даже я это знаю.

Если операционка ХР, то можно попробовать отключить "Вырви глаз", по ихнему Clear Type, на обычное сглаживание. Текст двоиться перестанет. Делается в свойствах экрана во вкладке "Оформление-Эффекты".
Хз как на трубе, но на ЖК такое ощущение, что монитор салом намазали после этого клир тайпа.