Сообщение от гагн
Посмотреть сообщение
-
Гость ответиля ваще 57 вешу) вернее вес плавает..в декабре было 57 щас 55...тощий как хз кто...скока не ем, не толстею... -
Гость ответилхоть не я один такой худышка))) а рост какой при таком весе?Сообщение от ЗевсЪ Посмотреть сообщениеПрокомментировать:
-
у меня севодня тоже с утреца харошый такой дефекашн был, капетальный.Прокомментировать:
-
я даво уже не тяну ни становую, ни приседанияСообщение от гагн Посмотреть сообщение
вешу 70кг, с хорошим дефинишином и радуюсь жизниПрокомментировать:
-
Прокомментировать:
-
жиртрест - это вотСообщение от гагн Посмотреть сообщение
Прокомментировать:
-
всё панятна, как был жыртрестом так и осталсо, походил небось месяцок
с потсонаме за компашку и забросил. ну а хулиш, тут нетолько думоть нада
Прокомментировать:
-
а в чем трабл? есть вполне осязаемые критерии "для меня"- на дороге определенное время с хорошим пульсом(щаз точно не вспомню, 5км. шагом с пробежками 35 мин, и чтоп пульс держался в р-не 130-14 уд.мин. на пробежках ессно больше.. ) и веса не "дрищатые", но по большему количеству "отжиманий". и самое главное вес(соотношение масса/жир и абсолют веса нужный)Сообщение от гагн Посмотреть сообщениетыш сказал забросил?
а воще примерно это (типа я занимаюсь "для себя", "мне бицухи не нужны")
каждый 1,01й в зале говорит, после того как продрочит там года 3
и жмёт 80кг и имеет тотже самый вид задрота ровно как по приходу.
на вопрос- нахуя это дрочево - ты неповериш у всех одна и та же песня -
"мне типа не надо, я для себя хожу" 
правда што такое "для себя"
никто врозумительно ответить невсостоянии
все меряется, все на виду. объем бицухи в принципе не важен, хотя даже чуть спадает, т.к. жирок уходит, а мышца работает не на объем, а на выносливость.Прокомментировать:
-
тыш сказал забросил?Сообщение от anton Посмотреть сообщение
а воще примерно это (типа я занимаюсь "для себя", "мне бицухи не нужны")
каждый 1,01й в зале говорит, после того как продрочит там года 3
и жмёт 80кг и имеет тотже самый вид задрота ровно как по приходу.
на вопрос- нахуя это дрочево - ты неповериш у всех одна и та же песня -
"мне типа не надо, я для себя хожу" правда што такое "для себя"
никто врозумительно ответить невсостоянииПрокомментировать:
-
конечно смок. безо всяких проблем. цели своей достиг(не бицухи не подъемной, за которой ухаживать надо круче цветка аленькаго)Сообщение от гагн Посмотреть сообщениепральна, даже тупая абезяна, а вот ты паходу нисмок?Прокомментировать:
-
пральна, даже тупая абезяна, а вот ты паходу нисмок?Сообщение от anton Посмотреть сообщение
Прокомментировать:
-
Руками ногами даже тупая обезьяна может. Это не думатьСообщение от гагн Посмотреть сообщениенепаможед, тут думоть мало- надоещо рукаме-ногаме (и туловещем) роботодьПрокомментировать:
Прокомментировать: