Депресняк

Слышь виртуоз, а более мед. советов нету?
Иль ты воспитан на советской карательной психиатрии?

Дык жЫвотные и водочку-то и не употребляют...
Поздно гришь накрыло...
...да йух его знает...
на работе завал...
дома все за...за...за...
машина мозги еб@т...
денег нуна на подарки...
нога болит...
да всё в полном ахуе...

Ща вот приеду домой, достану маринованных огурчиков, грибочком солененьких, пожарю картошку, нарежу сальца, да аджичкой смажу, выйму из холодильника водочку, да под маслинки и.и.и.и.и.и.и.ииииииииии.....




...как закатаю губу обратно
завтра же на работу

Ну почему же, есть...
грязелечение называетца

Это когда к земле нуно привыкать?
Дык рано еще.....

Зато депрессию как рукой снимает.

так это и работает по принципу "купи козу - продай козу. Полегчало?"

хз - по-моему прыжки с парашютом куда эффективней

ггг
Без него - еще эффективней

при депрессии часто притупляюцца все чувства - в том числе и страх, и желание жить. Поэтому даже во время прыжка человек может так и не выйти из этого состояния. При тяжелых депрессиях даже боль не ощущается. А вот отвращение (при одной только мысли об утренней пробежке) не денецца никуда.....

если все чувства притупляются почему вдруг отвращение избегнет этой участи?

притупляецца воля - усиливаецца лень. и нежелание совершать активные действия возрастает...... а тут - бегать....

ну и? человек просто не будет бегать и все - и никаких положительных эмоций от этого не испытает.

так надо его заставить......

от заставляния он еще больше расстроится
а потом просто вернется к тому же, с чего и началось

понимаешь, Надюша, тут дело вот в чем.....

обычно, под депрессией люди подразумевают любую свою апатию, усталось, простуду, авитаминоз и нежелание работать, затягивающиеся больше, чем на пару дней. Пути выхода из этого состояния могут быть очень разными и зависят от человека - для кого выходной день понежицца под одеялом с книжкой в зубах, для кого - прыжок, для кого - просто физическая нагрузка и ощущение себя через ощущение усталости своего тела, для многих - просто нечто приятное и радостное, связанное с близкими людьми. Здесь каждому свое и препирацца на эти темы можно долго.

Но. есть депрессия настоящая. Это патология, часто являецца прявление психического заболевания или реакцией на сильный стресс. Хотя часто являецца единственным проявлением, по которому и ставят диагноз. Из такого состояния принципиально вижу 3 выхода
1) пройдет сама. когда и почему - ХЗ, но в какой-то момент она сама по себе закончицца. Главное - дожить до этого момента и не наделать глупостей. Но - потом она вновь может вернуцца
2) медикаментозный. из того, что можно пить дома, обычно рекомендую новопассит. Ежели все серьезнее - есть психиатры, психотерапевты и психотропные препараты. Депрессия снимаецца через забивание всех чувств. Нет ничего - нет и депрессии. Как не сложно догадацца - метод отнюдь не самый лучший.
3) через осознание. Того, что это пройдет. Того, что и так живут. Что это - вариант нормы. Что это - лишь свой собственный выбор. смысла жизни. поиска цели. Или целей. Понимание себя и людей. И даже не обязательно всего сразу. Иногда достаточно понять что-то одно или найти один ответ - и депрессия отступит....